HMBサプリは近年筋トレやダイエットをする人たちの中で非常に人気が高くなっているので気になっている人も多いと思います。
HMBという成分自体は確かに筋肉に対して有効なのは間違いないことですが、間違った認識を植え付けてしまうような広告や嘘も含まれるステマなどによって一部のユーザーが被害を受けているという話もあります。
「HMBを飲むだけで筋肉がつくの！すごくない？」
こんな印象を持っている人は企業のイメージ広告にすっかり影響されているので注意したほうがいいです。
ここではHMBサプリのステマ広告の見分け方や、避け方などをまとめていきますのでHMBサプリに興味があるけれど損支度兄という方は参考にしてみて下さい。
もくじ
間違えやすいHMBの認識
企業も売上をあげなければやっていけないので、嘘は言わないけど間違った認識をしてしまうかもしれないような言い方をして販売することはあります。
とくにHMBサプリの業界については今までHMBというものを知らなかったユーザーをターゲットにしていることが多いので細かな解説よりもイメージを優先している場合がほとんどです。
飲むだけで広告塔のような体にはなれない
まずHMBに限らずどんなサプリメントでも共通して言えることですが、飲むだけで体つきが変わるようなことはほぼないと言って間違いありません。
筋肉芸人や過去のプロアスリートなどを広告塔に採用して、あたかもHMBサプリを飲んでこの体になっているような魅せ方をしている場合もあります。
ただ、実際は筋肉芸人はHMBサプリを飲む前から自分でジムに通ってトレーニングを続けてその体を手に入れています。
仮に今は本当にHMBサプリを飲んでいたとしても、そのおかげで現在の体が作られたということではないということです。
飲むだけで筋肉は増えない
ほとんどのHMBサプリメントは販売ページなどでムキムキの男性や女性が登場していますが、飲むだけで彼らのように筋肉が増えることもありません。
よくて疲れにくくなるとか、筋肉痛が回復するとかそのくらいしか実感することはできないです。
疲れにくくなるならそれでも十分メリットですが、HMBサプリを飲むだけで増量されて体が大きくなったり筋肉が肥大化することはありません。
飲むだけで引き締まることもない
HMBサプリを飲むだけで今より筋肉が増えることもなければ引き締まることもありません。
例えば今の体型は肥満気味のぽっちゃり体型だとすると、そこから引き締めて脂肪をそのまま筋肉にできればいいのに…と考える人も多いと思います。
この場合もHMBサプリの広告などを見ると肥満体型の人の写真をあえて出して、「そんなアナタでも理想のボディになれます」というような書き方をしている場合があります。
これもそういうイメージが植え付けられてしまいやすいですが、実際は飲むだけで脂肪が筋肉に変わったり引き締まるようなことはないので注意してください。
「有名人の〇〇が愛用」の愛用はほぼ嘘
HMBサプリメントの多くは筋肉が売りの有名人やタレント、お笑い芸人や元アスリートなどを広告塔として使っています。
もちろん有名人を広告に使うのは問題ないですし、テレビCMと一緒だと思うのですが問題なのはその「有名人が愛用している」とハッキリ記載して宣伝している場合です。
企業から渡されたサプリをちょっと飲んだから愛用しているとは言えないですよね。
愛用というのは自分の意思で必要だと思って自腹で購入して飲み続けているもののことを言います。
本当にその意味で愛用しているのならいいですが、広告塔に使われた有名人の99％はその商品を愛用なんてしていません。
なので芸能人やアスリートが販売ページなどに登場していたとしても、注目するべきはそこじゃなくて成分や価格のほうであるということを忘れないようにするべきですね。
損しないために知っておくべきこと
HMBサプリは悪くないのに売り方が悪いから損してしまう人がたくさんいるので、悪い売り方とはどういうものなのかまとめていきます。
初回が安いHMBサプリは定期縛りがある可能性が高い
なぜ揃いも揃ってどのサプリも同じような売り方をするのか…といつも思うのですが、HMBサプリは初回は500円などで販売し、その翌月からは自動で継続となる定期コースに移行する売り方をしているものが多いです。
定期コースの中身をしっかり理解して注文しているならいいのですが、初回500円という安さに飛びついて中身を見ないで購入すると後からトラブルになってしまいます。
まず初回500円とか実質無料という文字が書かれているサプリメントなどはそこだけを見て勘違いさせて定期コースを注文させようとしている企業の意思が感じられるので注意しましょう。
よくその下まで読んでいると「○回以上の継続をお約束頂いております」などの条件が書かれていたりします。
その上に大きく目立つ申込みボタンがあったりするので誰も注目せずに見逃してしまうような位置にひっそり書かれているのでそのあたりを見逃さないようにしたほうが良いですね。
全額返金保証の条件が極めて厳しい場合がある
「満足できなければ全額返金保証」なんて書かれていたら、なんとなくダメなら返金してもらえば良いやという感じで深く考えずに購入してしまうと思います。
ただその全額返金保証の条件などもしっかり見ておかないと、後から見たときに「え、誰がこんな条件クリアできるんですか…？」というレベルのむちゃくちゃな条件が設定されていたりすることもあります。
また、4ヶ月の継続が条件と書かれていたから継続した後に、全額返金保証を使おうとしたら「全額返金」の対象になる期間は最初の1ヶ月だけでした…となるような事例もあるようです。
そうなると最初の1ヶ月は500円とかしか払ってないわけですから、500円返金されて残りの数万円は返金されない…という事態に陥ります。
こんななんちゃって返金保証は誰も満足できないですよね。
もちろんきちんと4ヶ月分の支払った額を全て返金してくれるものもあるので、そのサプリごとに条件をしっかり読んでおくと良いです。流石にメーカーが自ら書いてある条件を全てクリアしているのなら、返金されないことはないはずです。
ステマを避けて本当に良いHMBサプリを選ぶ方法
信頼できる本当にいいHMBサプリを選ぶのが最優先ですでは最後にどうやってステマなどとは無縁で本当にいいHMBサプリを選べばいいのかまとめていきます。
成分量や成分を見て納得できたものを選ぶ
イメージばっかりで成分量や配合成分についての記載が適当なHMBサプリは選ばないようにしましょう。
一番最初に見るべきなのはHMBの配合量です。そして次に見るべきなのはHMB以外にどんな有効成分が入っているか？という点ですね。
これらを見て他と比較したときに優位性が感じられるサプリだと感じたらまずそれを候補に入れておきましょう。
初回価格だけなくその後の条件も必ずみる
初回500円という表記はもう信用しないほうが良いです。
結局そのあと4ヶ月継続が必須になるなら総支払額は2万円近くなってしまうと思います。
なので何ヶ月の継続が必要で、2ヶ月目からはいくらになるのか。そして総支払額はいくらなのかという点までチェックして納得できたら購入するのがいいですね。
もちろん最初から定期の縛りがないHMBサプリを選ぶのも一つの手です。
単品購入ができるサプリを選ぶ
HMBサプリはなぜか定期購入しかできないサプリメントが多いので、単品で普通に買えるサプリを探すほうが大変だったりします。
もちろんAmazonなどで売っているパチモン臭いHMBだったら安く単品で買えたりしますが、HMBの純度が低かったり品質が悪かったりすると意味がありません。
なのできちんとメーカー公式などからでも単品でその都度購入できる仕組みが整っているHMBに絞っていくと信用できるサプリを見つけやすくなります。
ちなみにこの条件に合うHMBサプリはHMBマッスルプレスなどが該当しています。定期でも買えますが定期縛りなど条件はありません。単品でも購入することができるようになっているのでユーザーの勘違いを誘って儲けようとする意思などは感じられず信用できます。
まとめ
今回はHMBサプリの闇とも言えるステマや嘘がたくさんある広告事情などについてお伝えしてきました。
ちょっと辛口で攻めた内容だったので不快に思ってしまった方は申し訳ありません。
有名人が宣伝しているHMBサプリでも質がよくてクリーンな販売方法をしているものもあるので、全てが悪いわけではありません。
ただ、何も知らないで興味を持ってしまうとおかしなサプリに引っかかってしまうことがあるので、前提として知っておいた方がいい情報をまとめさせていただきました。
HMBは筋肉の分解を抑制したり、筋肉の合成を促進する働きがある成分なのでトレーニングで体作りをするお供には最適です。
自分にあったサプリを見つけて理想の体型を目指して行っていただければと思います。
