なかったコトに！シリーズはダイエットや健康などをサポートしてくれるサプリメントでかなり人気があります。
ドラッグストアなどでも売っている事が多いシリーズなので見たことがある人も多いと思います。
この前たまたま近くのドラッグストアに足を運ぶとなかったことに！HMBスピード＆ボディメイクというHMBサプリが並んでいたのですぐに購入しました。
買った理由はシンプルですが、HMBも入っているのに「なかったコトに！」シリーズ特有のダイエット成分なども含まれているのが魅力的だったからです。
今回は実際になかったことに！HMBスピード＆ボディメイクの配合成分や使用感、効果などをレビューしていきたいと思います。
もくじ
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクの特徴
まずは簡単になかったコトに！HMBの特徴をまとめていきます。
筋トレのサポートに活用できる
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクはHMBがメイン成分として配合された筋トレサポートサプリメントです。
これまで販売されていたなかったコトに！シリーズはどれも筋トレに向いているサプリではありませんでした。
最近は筋トレをしながらダイエットをしてシュッと引き締まった体を手に入れるのが理想とする人が増えているのでその需要を満たしてくれる新商品として開発されています。
食べたい人のダイエットにも◎
従来のなかったコトに！シリーズは食べても太りたくない人や、好きなものを食べながらダイエットをしていきたい人に有効な成分を多数配合しているサプリとして人気でした。
今回のなかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクについてはHMBを配合したことで筋トレの効率をアップさせてくれますが、これまで通り食べたい人のダイエットをサポートする成分もしっかり配合しています。
つまり好きなものを食べたいけど運動も頑張りながらストイックに理想の体型を目指したい人にピッタリなサプリになったということです。
ドラッグストアで気軽に買える
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクはAmazonや楽天などのような通販ショップでも購入することができますが、ドラッグストアなどで購入することもできます。
今回こちらでも買ったサプリの方もネットではなくドラッグストアで見つけたのをきっかけに購入したものです。
買い物ついでにサッと購入できますし、短い期間のお試しなどができるのもポイントです。
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクの配合成分
具体的にどんな成分が配合されているのか徹底的にチェックしてみました。
全成分
HMBCa、澱粉、クレアチン、デキストリン、コレウスフォルスコリエキス末、メリロートエキス末、赤ブドウ葉エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、α-リポ酸、L-オルニチン塩酸塩、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ガルシニアエキス末、バラ花びらエキス末、鶏冠エキス末／ゼラチン、加工デンプン、ステアリン酸Ca、リン酸三Ca、微粒酸化ケイ素、着色料（二酸化チタン）、ビタミンB2、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン
HMBの配合量が1,500mg
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクのメイン成分となるのはHMBとなりますが、その配合量は1日分9粒で1,500mgとなっています。
HMBの効果については別記事で詳しくまとめてありますが、簡単にいうと筋肉を増やしたり筋肉が落ちるのを防いでくれる成分です。
この量が十分なのか？というと、最近のHMBサプリの平均的な配合量と比べるとやや物足りないレベルです。
また、1,500mg摂取するのに9粒も飲む必要があるので1粒に入っているHMBの量が少ない証拠です。実際4粒で1,500mgとか6粒で2,000mg入っているHMBサプリもたくさんあります。
BCAAやクレアチンも同時に配合
HMBと相性のいい成分といえばBCAAとクレアチンです。
いずれも役割が微妙に違っていますが、筋トレをして筋肉を増やしたり引き締めたりする場合は摂取してくべき成分です。
大手のバルクスポーツHMBタブレットなどは全ての成分が1つずつの別のサプリとして販売されているので高くついてしまいますがなかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクの場合は1つのサプリでその全てをカバーできます。
残念ながらクレアチンとBCAAに関しては何mg配合されているのか記載がありませんので、十分な量入っているか判断することはできません。
なかったコトに！特有のダイエット成分も充実
ここまでに紹介した成分だけだったら別に他の人気HMBサプリメントでも同時に配合しているものがたくさんあります。
ただ、なかったコトに！HMBの場合はそのブランドの看板を背負っているだけあって食べたものをなかったことにしてくれるダイエット系の成分も充実しています。
- コレウスフォルスコリ
- L-カルニチン
- αリポ酸
- オルニチン
- メリロート
- 赤ブドウ葉エキス
- ヒアロコラーゲン
- バラ花びら抽出物
ダイエット中でも外食したくなることはありますし、たまには好きなものを食べたいですよね。
これらの成分によって脂肪燃焼を助けてくれたり、糖質の吸収を緩やかにすることができるので食べながら理想とする体作りができるようになります。
ちなみに本家のなかったコトに！では白インゲン豆やサラシア、ハスの葉などの炭水化物や糖質をブロックしてくれる成分が含まれますがこちらには含まれません。糖質カットをメインとしたい方は本家のサプリを購入するか併用したほうが良いでしょう。
なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイクの使用感・効果
私も早速封を切ってサプリを飲みはじめました。
ハードカプセルタイプで飲みやすい
なかったコトに！HMBはハードカプセルまず最初に思ったのは「ハードカプセルなんだ！」という点です。
他のHMBサプリはほとんどタブレットか錠剤タイプなので、HMBにしては珍しい形状のサプリで驚きました。
タブレットの場合は厚みなどの問題で喉に引っかかったりすることが多いですが、この形状なら引っかかったりせず飲みやすいです。
ニオイなどは一切ない
ハードカプセルの場合はカプセルの中に粉末が入っているのでHMB特有のニオイは比較的抑えられています。
なぜだかHMBサプリのほとんどは香ばしい脇のようなニオイがしているのですが、なかったコトに！のサプリだと直接袋に鼻を突っ込んでニオイを嗅いでも大丈夫でした。
HMBのニオイが苦手で続けられなかった人でもこのサプリなら問題ないと思います。
飲み方はシンプル
なかったコトに！HMBの飲み方はパッケージ裏にも記載されていますが、1日9粒1回3粒となっています。
糖質や脂質をカットする成分も入っていることを考えると、筋トレ前に飲むというよりは毎食前に飲むと一番効き目がありそうです。
HMBという成分は吸収に時間がかかるので筋トレの直前に飲むよりも少し時間を空けて飲む方が効率が良いと言われているので朝食前や昼食前に飲んでおくのがベストです。
そうすればいつ筋トレをしてもすでにHMBはある程度吸収された状態になっているので、筋肥大効果や分解抑制作用なども得やすくなっています。
1袋では少なすぎて効果がわからない
肝心の効果についてなのですが、なかったコトに！HMB1袋だと7日分しか入っていなかったため全部飲みきっても効果や違いなどは実感できませんでした。
ただ一つわかったのは1週間飲んでも体調を崩したりすることはないということです。
つまり副作用などの影響は出ていません。
ダイエットも筋トレも1週間やそこらで結果がでるものではないので、一つ使うサプリを決めたら後はそれを飲み続けるのが大切です。
なかったコトに！HMBの場合は飲んで問題は起きなかったので、後は引き続き飲み続けるかどうか決めるだけです。
価格・購入方法について
なかったコトに！HMBの価格については63粒入って980円（税抜）で販売されています。
この価格はドラッグストアでもなかったコトに！の公式HPでも一緒でした。
まだ現時点ではさらに量が多く入った1ヶ月分などは売っていないようです。
ちなみにAmazonなどでは販売されていませんでしたのであまり市販と公式以外のネットショップでは売る気がないのかもしれません。
注意して起きたのは1袋1週間分しか入っていないという点くらいです。
1ヶ月分が980円なら格安ですが、1週間分と考えるとそこまで安いHMBサプリとは言えませんし、むしろちょっと高いくらいです。
コスパを重視していきたい方は先に内容量と価格を見て納得の上購入するようにしてください。
総合評価
| 商品名 | なかったコトに！HMBスピード＆ボディメイク |
|---|---|
| 容量 | 63粒（7日分） |
| 価格 | 980円（税抜） |
| HMB量 | 1,500mg |
| HMB以外の有効成分 | クレアチン、BCAA、コレウスフォルスコリ、L-カルニチン、アルファリポ酸 |
| 総合評価 |
気軽に購入できるところや、なかったコト！のブランドとして販売されている安心感などは購入する動機に十分なると思います。
ただHMBの配合量は決して多くないという点や、その他の成分が果たしてどれだけの量入っているのか不明なところなど気になる部分もいくつかあります。
価格については7日で980円なので安くみえますが、1ヶ月で4,000円をやや超えるくらいです。コスパも考えると中の下くらいの印象です。
