ここではその中でも特に注目度の高いマッスルエレメンツHMBを実際に購入して、成分の特徴や使用感などもお伝えして本音の口コミ評価としてまとめています。
最近はただ脂肪を減らすだけのダイエットサプリよりも、脂肪を減らしながら筋肉を増やしていくことができるHMBサプリが流行していますね。
マッスルエレメンツはHMBをメインにしつつもクレアチンやDNA・RNAなど多数の有効成分が含まれるバランスのいいサプリメントとして人気です。
筋トレしながらダイエットをしたい人や、筋トレの効率を圧倒的に高めていきたい方は参考にしてみて下さい。
とりあえず公式ページを見てみたい方はこちらからどうぞ。
もくじ
マッスルエレメンツHMBの効果・効能は？
マッスルエレメンツHMBにはどんな効果や効能があるのかわかりやすくまとめてみました。
- ぽっこりお腹でだらしない体を引き締められる
- 体をバランスのいい理想的な体型に変えられる
- ダイレクトに届く成分で筋肉を増やせる
- 筋肉の疲労を軽減できる
- 超回復を早める事ができる
マッスルエレメンツHMBはこういった効果があるサプリメントになっています。
運動を全くしない人が飲んでもあまり恩恵は受けられませんが、運動をしながらダイエットをしたい人や筋トレをして筋肉をつけて格好いい体型を目指していきたい人には最適です。
特にジムに通ってトレーニングをしている方や、自宅でトレーニング器具を使った筋トレを行っている方は飲むと色々なメリットが得られます。
マッスルエレメンツHMBの成分の特徴について
最近はマッスルエレメンツHMBだけでなくHMBを主成分としているボディメイクサプリの種類が本当に増えてきています。
じっくり成分などを見比べてみてもどこに違いがあるの？と違いが全くわからないようなものも多いのでどれを選べばいいのか分からなくなってきてしまいますよね。
マッスルエレメンツHMBについては成分をみるだけで他のHMBサプリとは明確な違いがあることがわかります。
【原材料名】HMB クレアチン コエンザイムQ10 αリポ酸 クエン酸 DNA核酸 RNA核酸 オルニチン アルギニン ポリアミン ブラックジンジャー ビタミン11種 アミノ酸18種
原材料はこの通りでHMB以外の有効成分が特に充実している印象です。
ボディメイク成分HMBは1500mg配合
マッスルエレメンツHMBの主成分となるのは商品名にもあるようにHMBになります。
HMBは海外などでは筋力アップのために以前から使われてきているものですが、最近になって日本でもかなり注目されるようになってきました。
未だに筋トレや運動をしながらのダイエットにはプロテインを使っている人も多いですが、海外ではプロテインではなくHMBが配合されているタブレットやサプリメントを摂取する人も増えています。
HMBは筋力を底上げするために必要なアミノ酸のロイシンが代謝されて作られる成分なので、プロテインからBCAAなどを摂取して代謝した後にいくらか生成されるものです。
プロテインからHMBを増やそうとすると、プロテインを飲んでペプチドがアミノ酸とロイシンに分解されてそのロイシンが代謝された後にようやく少量のHMBが出来上がるような形で非常に長いプロセスが必要になります。
簡単に言ってしまうとプロテインはHMBと比べると筋力アップ目的なら効率が悪いということです。
マッスルエレメンツHMBが凄いのは普通は時間をかけてようやく少しのHMBを取り入れらるところだったのを、サプリを飲めばそのまま何のプロセスも必要なくHMBを増やしていけるというところです。
マッスルエレメンツHMBであれば1日でプロテイン20杯分飲んだのと同等のHMBを取り入れることができるので、短期間でも体型がメキメキ変わってくるレベルの栄養素を補給することができるようになります。
クレアチンを同時に配合している！
HMBを直接摂取できるのはプロテインと比較して圧倒的に効率がいいですし、ダイエットや筋トレの効果を高めるにも最適といえますが、ただHMBが配合されているだけだったらマッスルエレメンツHMB以外にも選択肢はたくさんあります。
マッスルエレメンツHMBが選ばれる一番の理由といえるのはHMBに加えてクレアチンも同時に配合されているというところです。
クレアチンというのはタンパク質の一種なのですが、その役割をわかりやすく言うと車でいうところのエネルギー源を補給するエンジンのようなものであると言われています。
エンジンがなかったらどんなに車体が優れていても、ガソリンが入っていても車は動かないですよね。HMBはいわばガソリンのような役割なので、クレアチンを摂取することによって初めて体内でエネルギーが循環するようになります。
もともとクレアチンは体内にも存在していますが、日本人の食生活の状況だと99％の人はクレアチンが足りない状況であると言っても過言ではありません。
本来だったら1日に牛肉1kg分のクレアチンを摂取するべきとされていますが、そんなに食べるのはまず無理ですし、食べたら食べたでカロリーやら脂肪分やらで肥満が進みます。
マッスルエレメンツHMBはクレアチンも同時に配合されている数少ないボディメイクサプリなので、筋トレやダイエットの効果を栄養面からしっかりとバックアップしていくことができるようになっています。
コエンザイムQ10・αリポ酸・クエン酸が燃焼効率を助ける
この部分もHMBサプリとしてはマッスルエレメンツHMBだけにある特徴なのですが、運動をする際の燃焼効率などを高めてくれる成分として使われるコエンザイムQ10・αリポ酸・クエン酸が同時に配合されています。
筋肉だけをアップさせてしまうと脂肪も筋肉の上にのったゴリマッチョ系の中途半端なら体になってしまうことが多くなります。丈夫そうな体つきにはなるかもしれませんが筋肉の上に脂肪がのった状態はあまり格好いい体つきとは言えないですよね。
できることなら筋肉が全面にでていて脂肪が見えないくらいに引き締まった体にしていきたいというのが多くの男性の本音かと思います。
コエンザイムQ10・αリポ酸・クエン酸などの成分は運動による脂肪の燃焼作用を助けてくれる成分でもあるので、脂肪が多くてぶよぶよの体の人は脂肪を落とすために役立てることができる成分です。
これから筋肉をつけていきたい人も脂肪をつけずに筋肉をダイレクトに増やした方が理想的な体型を目指すための近道になるのは間違いありません。
遺伝子レベルで体質を変えられるRNAとDNA配合
だらしない体つきをしているのは遺伝のせいだ！と嘆いている人も多いですが、実はそれはあながち間違いではないんですよね。
親が太っていたりする人は自分も似たような体型になってしまったりすることが多いですが、それは太りやすい遺伝子を受け継いで生まれてきてしまったところにも原因はあります。
マッスルエレメンツHMBにはDNAとRNAが配合されているので、細胞の設計図の間違いを修正して遺伝子レベルで筋肉がつきやすく太りにくい体質へと改善していくことができます。
DNAとRNAは単体で摂取してもあまり意味はないですが、同時に摂取することで細胞を構成する効率を高めることができるので、肌の老化を防止したり疲れにくい体質を作ることもできるようになっています。
マッスルエレメンツHMBを飲んでいる人が筋肉がアップしたり脂肪が減ったというだけでなく、疲れにくくなって調子がいい！と話している人が多いのもここに理由があります。
タンパク質の働きをサポートするボディメイク成分
タンパク質は筋肉を作ってパンプアップしていくためには必須成分であることに違いはないですが、ただ闇組にたくさんのタンパク質を摂取しまくれば良いというわけではありません。
タンパク質の働きを効率化することができれば、少ないタンパク質でもしっかりとボディメイクしていくことが十分に可能になるので無駄にカロリーを増やしてまでタンパク質をたくさん摂取する必要性がなくなってきます。
マッスルエレメンツHMBにはオルニチン、アルギニン、ポリアミンなどの成分が配合されているのですが、これらは全てタンパク質の働きを強力にバックアップしてくれる成分でもあります。
アルギニンなんかは血行促進や活力アップなどの目的でも使っていける成分なので、疲れにくい丈夫な体づくりを進めていくことができます。
ダイエッターにも嬉しいブラックジンジャー
ブラックジンジャーというのは日本語にすると黒ショウガのことですが、燃焼系のダイエットサプリに含まれることも多くなってきている成分でもあります。
冷え性の予防や生活習慣病などの予防にも使っていけるとされているブラックジンジャーですが、やはり嬉しいのは脂肪を燃焼させる効果があるというところですね。
またそれ以外にも滋養強壮効果なども強力なので、筋トレをした後にダルダルになって疲れてしまうような人にはぴったりです。マッスルエレメンツHMBを飲んでいるとわりと激しめなトレーニングをした後でもピンピンしていられるくらいに疲れなくなります。
毎日マッスルエレメンツHMBを飲んでいれば成分も定着してくるので、体質的に疲れにくくなってくるのか、仕事中とか帰宅後のような疲れを感じてしまいそうなタイミングでも元気で疲れ知らずのような状態になります。
ダイエット効果もさることながらこういった滋養強壮効果は眠気をカフェインに頼ってしまうことが多いような男性の健康のためにもメリットがある部分です。
野菜不足や栄養の偏りも解消可能！
一人暮らしや共働きの男性などはなかなか毎日の食事から十分な栄養を補給できずに、乱れた食生活を送っている人が多いです。
野菜なんてわざわざ料理をしてまで食べるのも面倒ですし、最初からできている弁当や惣菜で済ませたりファストフードに頼ってしまうことも多いですよね。忙しいことを理由にそういった乱れた食生活を送っているのもだらしない肥満体型になってしまう原因になります。
マッスルエレメンツHMBでは栄養のバランスを維持するために役立つビタミン11種類とアミノ酸18種類を摂取することができるので栄養バランスのために頭を悩ませる必要が今後はなくなってきます。
もちろん本来はしっかりと食事から野菜や果物を食べてビタミンなどを取り入れるのが理想ですが、それが難しい人や、日によって偏りがある人の栄養をサポートするという側面もあります。
マッスルエレメンツHMBを実際に飲んでみて
今回は実際にマッスルエレメンツHMBを購入しているので、私も1日4粒のマッスルエレメンツHMBを飲んで検証をしています。
マッスルエレメンツHMBの飲みやすさは
マッスルエレメンツHMBはタブレットタイプのサプリメントなので、普通に水で飲むだけで大丈夫なのでかなり手軽に手間なく飲めるようになっています。
大きさ的には全長で１cmほどなので、海外製のHMBサプリとは違ってかなり飲みやすいサイズ感になっています。
ただ私の場合はニオイが少し気になりました。なんというかワキガの人の脇汗が乾いたようなニオイがしてしまうのでニオイを直接嗅ぐと不快になります。
おそらく成分の種類が多くなっているので、様々な成分が混ざりあった結果のニオイだと思います。
ニオイを嗅がなければ気にならないので、飲むときはすぐにさっと飲むのようにするのがいいでしょう。
即効性はないが疲れの対策には良い
しっかりと毎日６粒ずつ飲んで、時間のある時に筋トレや有酸素運動をするという感じで使ってみました。
身体の変化というものは少しずつ現れてくるものなので、さすがに数日とか１週間程度で見た目にわかるような効果はでませんでした。
ただ、１週間くらいの時点でなんというか普通に生活をしている中で「疲れ」というものを感じることがほとんどなくなっているのには驚きました。
筋トレ後の疲労感の軽減にもかなり効いているのがわかりますし、筋トレをしていないときでも仕事終わりの疲れなどを感じなくなっているのを１週間で実感できています。
まぁ、たしかに成分を見るとそういう効果があるのも納得ですが、予想以上に実感できたののが嬉しいポイントでした。栄養ドリンクとかエナジードリンクに頼る必要がなくなりそうです。
1ヶ月で引き締まってきた
１ヶ月程度トレーニングを続けながらマッスルエレメンツHMBを使っていますが、明らかに見た目にわかるレベルで身体が全体的に引き締まってきています。
二の腕の余分な肉も減ってきていますし、お腹周りの脂肪なども落ちてもう少しで割れた腹筋が手に入りそうなところまできています。
さすがに１ヶ月で腹筋が割れることはなかったですが、２ヶ月とか３ヶ月使っていれば割れた腹筋を目指すことも十分可能なのではないかと期待が膨らみます。
体重もいい感じに落ちてきている
１ヶ月間毎日筋トレダイエットをしてみた結果としては体重は4キロ弱落ちています。
私の場合はガリガリなタイプではなく筋肉の上に脂肪がのっているタイプの体型なので、引き締めるためには体重を落とす必要もあります。
トレーニングの際には有酸素運動も行って、その後に負荷をかける筋トレをしているのですが、しっかりと有酸素運動で脂肪が燃焼できている結果が体重にも現れてきているようです。
運動をしなかったらここまで体重が落ちないでしょうが、体質から少しづつ変えていける成分になっているので使い続ければ運動を減らしても太りにくい体質に変わっていくはずです。
副作用はなかった
海外のHMBサプリはデカくて飲みにくいし、粗悪な品質で副作用がでてしまうことも多いと言われています。
日本で売られているHMBサプリでも海外から輸入されていて日本の仮面をかぶっているだけのものなども多いので注意が必要です。
マッスルエレメンツHMBについては完全に純日本製なので品質の高さも折り紙つきです。
私もマッスルエレメンツHMBを飲み続けている中で特にこれといって副作用のような症状がでてくることもありませんでした。
他に沢山あるHMBサプリメントと比べてどう？
マッスルエレメンツHMBがHMBサプリメントの中ではわりと昔からあるサプリで一番ではないけれど長く売れ続けているサプリの一つです。
私も数年前からHMBサプリメントをたくさん調べて購入しているのでわかりますが、結構たくさんのHMBサプリが販売終了になって消えています。
それでもマッスルエレメンツHMBがまだ残っているというのは理由があるはずです。
HMBの配合量に関しては最新のサプリよりも少ない
HMB配合量はHMBサプリを評価する上でわかりやすいポイントだと思いますが、マッスルエレメンツHMBの1,500mgという量はハッキリ言って現時点では少ない方です。
今一番売れているHMBサプリなどの場合は1日分で2,000mgを超えているものもたくさんあるくらいなので、それらと比較すると見劣りします。
1,500mgでも十分な量ではあるのですが、大は小を兼ねるので多い方がその分だけ効果も期待できます。
そのためHMBの配合量でサプリを選んでいきたい方にはマッスルエレメンツはおすすめできません。
DNA・RNAが入っているのはマッスルエレメンツだけ
DNA・RNAという遺伝子成分が入っているHMBサプリはマッスルエレメンツHMB以外に見たことがないので他にはないメリットの一つと言えると思います。
DNA・RNAはHMBはサプリメントに必須の成分なのか？と言われるとそうでもないですが、ついでに摂取できるならメリットはあります。
核酸と呼ばれる成分でもあり、細胞の修復を助けたりしながら若々しい体質を維持するために働いてくれます。
ダイエット・筋トレ・体力サポートと用途の幅が広い
マッスルエレメンツHMBは飛び抜けてHMB量が多いわけではないですが、その代りにHMBをサポートしてくれる他の有効成分がバランスよく入っている印象です。
燃焼系の成分も含まれるので、有酸素運動をしながらダイエットをしたい人にもいいですし、若々しい体や体力アップを目指したい人にもメリットがあります。
HMB量も他と比べると少ないというだけで、実感できないほど少ないわけではないのでトータル的にバランスがしっかり取れていると思います。
何個もサプリメントを分けて購入するのが嫌で一つにまとめたいという方には適しているかなと感じました。
マッスルエレメンツHMBの価格や最安値
マッスルエレメンツHMBは通常価格では1袋7,900円となっています。プロテインを毎日使っていくよりは安いですが、サプリメントとしてはちょっと高いです。
Amazonや楽天などのサイトでは売られていないので、公式から購入する必要があります。
現在こちらが93％OFFということで初回の方限定で500円で1袋購入できるようになっています。
継続には3回の受取が条件となりますが、90日間分の全額返金保証もついているので、3ヶ月使って効果が感じられなかったり満足できないようであればそこまでにかかった金額を全額返金してもらうこともできるようになっています。
2回目以降についてはそのまま通常価格に戻るわけではなく20％OFFとなる6,320円にて継続ができるようになっています。
総合評価！買う価値はありか
今回はHMBサプリの中でも配合成分の充実さに定評があるマッスルエレメンツHMBを購入して成分の特徴や使った後の結果などをまとめてきました。
最後にマッスルエレメンツHMBは購入する価値があるサプリだったかどうか本音の評価をお伝えしていきます。
- 筋トレも有酸素運動もしたくない
- 筋肉を増やさずに痩せたい
- 食事の調整だけでダイエットをしたい
マッスルエレメンツHMBは基本的に運動と併用して使うことが想定されているボディメイクサプリです。
筋トレも有酸素運動も全くできないという人は飲んでも値段に相当する恩恵を受けられない場合があります。
またマッスルエレメンツHMBを飲んで筋トレをすると脂肪は落ちますが、筋肉も増えるので筋肉をあまりつけたくない人は脂肪だけを落とすシボヘールなどのサプリを使うほうが賢明かもしれません。
ここに本文を入力
- だらしない腹の脂肪を落として腹筋を割りたい
- 運動をしながらダイエットの結果を残したい
- 疲れやす体質を改善したい
- プロテインの効果に納得いかない
内臓脂肪と皮下脂肪がたっぷりついてぽっこりと出ただらしないお腹の脂肪を落としつつも筋力を増やして腹筋を割るところまで持っていきたい方にはマッスルエレメンツHMBは最適な選択肢になります。
プロテインのようにカロリーの心配もありませんし、作る手間もないので毎日気軽に摂取できますのが魅力的ですね。
飲めば疲れにめっぽう強くなりますので、疲れて筋トレする気力がわかないような状態すらも回避できます。
ちょっとチートをして筋トレやダイエットの効率を高めていきたいくらいの気持ちで使っていくだけでも理想的な結果が得られるようになります。
マッスルエレメンツHMBの詳細
| 商品名 | マッスルエレメンツHMB |
|---|---|
| HMB配合量 | 1日分1,500mg |
| 通常価格 | 7,900円 |
| 初回価格 | 500円 |
| 継続条件 | 3回 |
| 返金保証 | 90日間全額返金保証 |
