HMBサプリはここ最近は普通にドラッグストアでも数種類見かけるようになってきました。
一昔前はHMBサプリは市販だとほとんどなくて通販でしか入手することができなかったのですが、陳列棚を見ているとだいぶHMBが一般に浸透しているな〜と感じるようになりました。
ドラッグストアのサプリってなんとなく安かろう悪かろうなイメージが強い人も多いと思いますが、HMBサプリはドラッグストアで買っても問題はありません。
ただ、やはり通販のHMBのサプリとドラッグストアで市販されているHMBサプリでは違いもあります。
もくじ
HMBサプリはドラッグストアでも売ってます
「HMBサプリメント＋ドラッグストア」で検索したときに上位に表示されていたページを見てみると、謎にたくさんのドラッグストアに回ったけどどこも売ってない！通販でしか買えないから通販で買おうといって自分が売りたいHMBを紹介しているページがありました。
いやいや、どこ見てるんですかと。普通にドラッグストアにいけばHMBサプリは売ってますよ。
たくさん店舗回ったけどどこにも売ってなかったという系統の記事を出しているサイトはどこも自分が売りたい通販HMBへ誘導するのが目的のサイトなので気をつけましょう。
- マツモトキヨシ
- ツルハドラッグ
- ダイコクドラッグ
- アイン薬局
- サツドラ
- ココカラファイン
私は上記のドラッグストアでHMBサプリが置いてあるのを見たことがあります。
店舗によって売っているHMBの種類などは違いますが、1つか2つくらいは置いてある店舗が多かったです。
ただ、全国どこでも必ずHMBサプリが売っているとは限らないので、気になる方は一度ドラッグストアのサプリコーナーをチェックしてみることをおすすめします。
ドラッグストアで売っているHMBサプリにはどんな物があるか
医食同源ドットコム HMBタブレット
| HMB配合量 | 1,500mg（6粒） |
|---|---|
| 1袋の容量 | 180粒（30日分） |
| 価格 | 2,678円 |
| その他有効成分 | クエン酸、ビタミンB2 |
| 販売店舗 | マツモトキヨシなど |
なかったことにHMB
| HMB配合量 | 2,000mg（8粒） |
|---|---|
| 1袋の容量 | 63粒（7日分） |
| 価格 | 980円 |
| その他有効成分 | クレアチン、コレウスフォルスコリ |
| 販売店舗 | サツドラなど |
ミヤマ漢方製薬 ＨＭＢ＋ＢＣＡＡ １２０粒
| HMB配合量 | 2,000mg（8粒） |
|---|---|
| 1袋の容量 | 120粒（15日分） |
| 価格 | 1,280円 |
| その他有効成分 | 黒生姜陶：60mg、クレアチン100mg |
| 販売店舗 | マツモトキヨシなど |
どれも共通して言えるのは価格が安いというところですね。買い物のついでにサプリコーナーでHMBが売っていて1,000円以下で買えるなら試してみようかな！という気にもなれます。
安いようで30日分ではない場合が多いので注意が必要
ドラッグストアで売っているHMBサプリメントの多くは7日分とか15日分などのような形で量が少く30日分ではないものが多い印象です。
980円！安いじゃん！と思って買っても、後から1袋たったの1週間分しか入っていないことに気がついてショックを受けることって結構あります。
1週間分しかないのなら結局1ヶ月続けるのに同じサプリを4つも買わないといけなくなるので、980円が4つで結局4,000円くらいになってしまいます。
月々4,000円のHMBサプリを買うなら、別にドラッグストアのサプリではなくて通販で毎月届くものを買った方が安くすみますし成分面で優れていることも多くなります。
価格が安いからすぐに飛びつくように買うのではなく、1袋何粒入っていて1日分が何粒なのかチェックしてコスパを計算してから判断すれば間違いありません。
リピートしようと思ったのに商品がなくなっていることも多い
ドラッグストアのサプリコーナーなどは移り変わりがものすごく早いです。
せっかくこれいいかも！と思ったお気に入りのHMBサプリが見つかったとしても、翌月に買いに行ったときにはもう売っていない…という場合もあります。
せっかく安くてそこそこ良い感じのHMBサプリが見つかったと思ってもまた振り出しに戻されてイチから探し直さないといけなくなるのは結構面倒です。
私も以前ギガビルドパワーHMBプロ60000というサプリをたまたま近所のドラッグストアで見つけて購入し、まぁまぁいいからまた今度買おうと思っていたのにいつの間にか姿を消していてショックを受けたことがあります。
HMBサプリ自体がまだ定着仕切っていないサプリだからというのもありますが、ドラッグストアなどで必ず見かけるような定番といえるサプリがありません。
ドラッグストアの市販HMBと通販HMBの違い
販売経路が違う
通販限定のHMBサプリは何があってもドラッグストアのコーナーに並ぶ事はありません。
逆にドラッグストアに売っているHMBサプリなどはAmazonや楽天などのような通販サイトでも気軽に購入できますし、マツモトキヨシなどのようなドラッグストアの通販でも購入できます。
ドラッグストアのHMBのサプリのほうがどこでも気軽に必要な分だけ購入できるようなイメージです。
逆に通販のHMBサプリは販売しているメーカーの公式ページなどからその都度注文するか、定期コースなどで申し込みをすることできます。
定期の場合は何かと割引されて安くなったり、毎月購入する手間が省けるなどといったメリットもあります。
成分量が違う
一番注意してみておきたいのは成分量の違いです。
ドラッグストアのHMBサプリもHMB量などは1,500〜2,000mgほど入っていたりして通販のHMBと遜色ない量が入っています。
ただ、HMB以外の有効成分なども見ているとその種類や量が全然違うことがわかります。
HMBはそれ単体で摂取するよりもクレアチンやBCAAなどのようなサポート成分と一緒に摂取したほうが間違いなく効率があがります。
なので他の有効成分がどれだけ充実しているかもそのHMBサプリを評価する上で重要なポイントの一つになってきます。
現状のところ全体的にみると通販のHMBサプリのほうが妥協のない成分量を配合している場合が多く、ドラッグストアのHMBは必要最低限というイメージが強いです。
価格が違う
価格についてはどちらかというとドラッグストアのHMBサプリの方が安く売っているものが多いです。
ただなぜ安いか？という理由を追求していくと、結局入っているサプリの量が少なかったり、成分量が少なかったりします。
安いけど成分量が少ないサプリを飲んでも結果が出るのが遅くなるだけなので、それだったら少し高くても結果が早くでるサプリを選びたいという人も多いと思います。
結果を求めるなら通販のHMBでしっかり成分量などが入ったものを選んだ方がメリットは多くなります。
試しに買うのは良いけど毎月飲み続けるなら通販がおすすめ
ドラッグストアのHMBサプリは質も問題ないですし、価格も安い場合が多いので試しに1個買ってみるというのは全然ありだと思います。
- 定期で安く続けられる
- 廃盤になる可能性が少ない
- 成分量が多い
- 毎回購入する手間がない
ただ、HMBをきちんと毎日続けて飲み続ける場合は、ドラッグストアで買ったサプリだと1袋では足りない場合もありますし、何回も自分からでむいて購入する必要があるので少し手間がかかります。
また、1袋は安くても1ヶ月分と考えると安くないというケースも多いので、継続して飲み続ける方は定期で継続できる通販のHMBサプリを購入したほうが手間もコストも少くて済むのでおすすめです。
