今回はHMB配合量が業界トップクラスとなっている筋肉サプリメントのバルクアップHMBプロを購入してみました。
HMBサプリメントの需要がぐんぐん高まって新作商品も数多く登場していますが、どれも魅力的な内容となっているように見えるので自分に合ったサプリメントを選ぶのには選択肢が多すぎて迷ってしまうというケースも増えてきています。
バルクアップHMBプロに関しては後発のサプリメントですがHMBの配合量が現在の平均的な量となっている1,500㎎を大きく超える2,000mgのHMBが配合されている点や、筋肉に有効とされる成分がギュッと凝縮されて配合されているオールインワンサプリとして仕上がっている点など魅力が満載です。
実際にこちらでバルクアップHMBプロを使用して感じた効果や飲みやすさ、成分面のメリットなどを徹底的に検証して他の有名なHMBサプリではなくバルクアップHMBプロを選ぶ理由があるのかどうか口コミとして細かくまとめていきます。
もくじ
バルクアップHMBプロの特徴は？
まずはバルクアップHMBプロの特徴をわかりやすいように5つにまとめてみました。
- HMB配合量が2,000㎎と業界最多
- 男性も女性も魅せるカラダを作ることができる
- 純国産の原料で不純物が少ないから安心
- 男性の精力アップに効果的な成分も含まれる
- クレアチンやBCAAなどの筋肉を作る重要成分も含まれる
すでに筋肉サプリやHMBサプリが流行した後に登場している後発サプリだけあって、人気サプリの特徴をしっかりとらえてそれを超えるように作られている点は評価に値するポイントだと思います。
HMBの量2,000㎎は現状だと業界トップの量
他にもHMBサプリメントをいろいろと見たり使ったりしたことがある人だったらわかると思いますが、これまではHMBサプリといったら1日分で1,500㎎配合というのが鉄板の量でした。
その量でももちろん問題があるわけではないですし、プロテインで考えると20杯分に相当する量の栄養素を補給することが可能なので効果は期待できるのですが、バルクアップHMBプロは2,000mgと今までの常識だった量を大きく超えて配合されています。
少し前だとビルドマッスルHMBやマッスルエレメンツHMBなどのHMBサプリが1日分で1,500mgのHMB配合ということでその量の多さが注目されていましたが、それらの配合量を大幅に超えてきています。
HMBの摂取量は多いに越したことはないので、これだけの量のHMBを毎日摂取できることは体づくりの基盤となる筋肉をつくるためにも大きなメリットになってきます。
男女関係なく理想的な体づくりが可能になる
男女関係なくつかえるHMBサプリ筋肉サプリというと男性向けのサプリメントというイメージも強いと思いますが、バルクアップHMBプロは男女関係なく活用することができるサプリメントになっています。
飲むだけで筋肉が増えたり痩せたりすることはないですが、一日わずか30分程度のトレーニングでも本格的なアスリートに匹敵するような体へ肉体改造も実現可能になります。
男性の場合はトレーニング量に比例して筋肉を肥大化させていくことも可能ですし、女性はたるんだ体をキュッと引き締めて女性アスリートやモデルのような体型を目指すことができます。
純国産の安心感
HMBは海外では日本よりも前から流行しており、その流れが少し遅れて日本にもやってきたという形で流行しています。
海外製のHMBだと表記されているHMB量がいくら多くても不純物が多く含まれてる海外クォリティで販売されているものも多く、配合されているHMBの量ほどの効果が実感できないというケースがあります。不純物が多いとHMBの量が表記上の80%ほどにとどまるということもあるようです。
不純物は体に良いはずもないので、免疫力が弱い人が摂取すると思わぬ副作用で体調を崩してしまうということも考えられます。
バルクアップHMBプロに関しては全ての原材料が純国産となっているので、海外製のサプリによくある不純物トラブルが起きる心配がそもそもありません。
日本の工場できちんとした品質管理体制が整った状態で製造されているという点も安心できるポイントになっています。
クラチャイダムなど精力アップに効果的な成分も
男性向けの精力サプリなどでは定番の成分となりつつあるクラチャイダムなどもバルクアップHMBプロの成分として含有されています。
タイ王国の特産品としても有名なクラチャイダムですが、日本国内においてはマカを超えるスーパーフードとしても親しまれています。
アルギニンや亜鉛などの精力増進に効果的な栄養素が豊富に含まれているので、男性の精力減退などの対策としても高い効果を発揮してくれます。
ちなみに女性の場合でもクラチャイダムを摂取することで血行が促進されてむくみや冷え性の改善につながるといったメリットがあります。
HMBとの相性がバツグンのクレアチンやグルタミンも配合
バルクスポーツのHMBタブレットのように知名度や人気はあってもHMBだけしか有効成分が含まれていないサプリなどもありますが、バルクアップHMBプロはHMBとの相性がいい成分をまとめて摂取することができるので他のサプリメントを併用する必要がありません。
- クレアチン
- BCAA
- グルタミン
このあたりの成分は筋トレをする際に摂取することで筋肉の疲労を回復させたり、筋肉の持久力を高めるなどHMBのサポートとなる効果を発揮してくれます。
クレアチンに関してはHMBと組み合わせて摂取することで相乗効果があることも研究データなどであきらかになっています。
バルクアップHMBプロだけのサポート体制
一般的なHMBサプリは買ったら後は自分で毎日トレーニングをして、HMBサプリを飲んで食事を管理していく必要があるので初心者の方がいきなり体づくりをしようと思っても見えないところでハードルが高くなっていたりします。
バルクアップHMBプロの場合は購入者限定で筋トレWサポートが無料で受けられるようになっているので、今までに筋トレをしたことがないというレベルの初心者であってもスタッフのサポートありきで理想的な体型を作っていく事ができます。
- 鍛えたい部位を決めてメールで問い合わせ
- 専門スタッフが筋トレスケジュールを提供
- スケジュールに併せて筋トレ
基本的な流れとしてはこのようなシンプルな内容になっていますが、何か分からないことや不安なことが合った場合などは別途で相談することもできます。
バルクアップHMBプロを毎日飲むことに加えて正しい知識を持ってトレーニングをすれば3ヶ月程度でも理想とする体型を現実のものとすることが可能になってきます。
実際にバルクアップHMBプロを飲んでみて
私も実際にバルクアップHMBプロを購入してみたので、飲みやすさなどについても口コミとして細かくまとめて行こうと思います。
サイズは結構大きいのでやや飲みにくい
成分量が多いからか少し大きめもともとHMBサプリは普通の健康食品やサプリメントと比較してサイズが大きいものが多いので、飲みにくいのがデフォルトという状態になっています。
バルクアップHMBプロのサプリのサイズについてもやはり結構な大きさがあるので、HMBサプリを飲んだことがない人からすると最初は飲みにくいように感じるかもしれません。
1日に飲む個数は5粒となっていますが、無理をして一気に5粒飲む必要はないので、飲みにくいと感じるようなら2粒と3粒に分けて飲むようにしていくなど工夫することで飲みにくさを回避することはできます。
サプリの色はレモン色！ニオイはないが味は苦い
臭いは無臭ですが味が苦いバルクアップHMBプロはサプリメントが黄色いレモン色になっていました。この色の秘密は配合成分の中にビタミンB2が配合されていることが影響しているようです。
HMBサプリ特有の臭いニオイは感じられなかったので、飲む際にニオイで苦手に感じることはなさそうです。
ただ、レモン色で無臭だからといって味が甘いわけではなく、舌の上にのせるとかなり強い苦味を感じました。
私でも結構キツい苦味だと感じたので飲む際は予め水を手元に用意しておいて苦味を感じる前に飲み込むようにしていくといいです。
トレーニングの補助としては十分活用できそう
とりあえず1ヶ月ほどバルクアップHMBプロを飲んでいます。
飲むだけで筋肉ムキムキになったり、脂肪が落ちて痩せるということはないですがトレーニングの補助として使っていくのには十分なポテンシャルを持っているサプリだと感じています。
- 激しめのトレーニングでも筋肉痛が長引かない
- 今までのよりも負荷をかけたトレーニングができるようになった
- 1ヶ月でも見た目に違いが出てくるレベルで効果が実感できている
ざっとまとめるとこんな感じになりました。
バルクアップHMBプロはトレーニングをしない人が飲んでも意味がないサプリですが、自宅で筋トレをする余裕がある人やジムで本格的に鍛えていきたい人だったらトレーニングのお供に飲んでみる価値も十分あると思います。
何も飲まずに筋トレをしているよりもサプリがあることで気分が高まって、筋トレモチベーションが高まるというメリットもありますし、もちろん栄養面を徹底的にカバーすることで筋肉を効率よく増やすことも可能になります。
プロテインだと摂取カロリーが多くなりがちなので、太い人はさらに脂肪などが増えて筋トレしているのにポチャポチャした体型になってしまうことも多いです。バルクアップHMBプロであれば1日分飲んでも6.86kcalにしかならないのでプロテインにありがちな摂取カロリーオーバーという問題が起きてしまうこともありません。
初心者でも使いやすいサプリですし、HMBの配合量が業界トップということもあって中級者や上級者でも活用することができるレベルのサプリになっていると思います。
バルクアップHMBプロで筋トレ効果を倍増させる飲み方とは？
せっかくバルクアップHMBプロを使うなら効率的な使い方をして筋トレの効果を高めていきたいですよね。
バルクアップHMBプロはいつ飲んでも無駄になることはありませんが、筋肉をより効率的に増やすなら飲み方を工夫したほうが断然効果は高まります。
ここでは少しでもバルクアップHMBプロのもつポテンシャルを引き出して筋トレ効果を高めるための飲み方や飲むタイミングなどについてまとめてみました。
バルクアップHMBプロの正しい飲み方
バルクアップHMBプロを実際に購入したとしてどのような使い方をするのがベストなのか。製品パッケージには書かれていない内容まで解説していきたいと思います。
飲む個数について
バルクアップHMBプロについては1日に5粒飲むのが適量となっています。
5粒で2,000㎎のHMBを摂取できるのは現状だとバルクアップHMBプロのみです。
HMBを1日に摂取して効果が発揮される限界量は3,000㎎と言われています。そのため限界量まで飲んで筋トレ効果を最大化したい場合は7粒くらいまでは飲んでも問題はないということになります。
ただ、1か月分150粒なので7粒で飲むと1袋で1か月持ちません。よほどの理由がない限りは定期購入するにしてもペースが崩れてしまう関係もあるので普通に1日5粒で1袋1か月のペースで使っていくことをお勧めします。
逆にお金がもったいないから節約したいという理由で2か月で1袋飲むようなペースで飲んでもHMB摂取量が中途半端な量になってしまうので効果が薄れてしまいますので節約した飲み方などはおすすめできません。
飲むタイミングについて
バルクアップHMBプロは医薬品などではなく食品です。そのため必ずどのタイミングで飲まないといけないという厳格なルールなどは決められていません。
ただ、HMBやそのほか有効成分のもつ効果を引き出していくには摂取するタイミングも重要になってきます。
もっともおすすめできるのはトレーニング後に5粒まとめて飲むという方法です。トレーニングを行ってある程度ダメージを受けた筋肉にHMBやクレアチンなどを与えることで筋肉の損傷を素早く回復させて大きくすることができるようになります。
バルクアップHMBプロについては筋トレ時の持続力などを高めることができるクレアチンなども含まれているので、トレーニングの前に飲むのも有効です。HMBだけだったらトレーニング後でいいのですが、持続力アップ系成分のクレアチンや回復系のグルタミンも配合されていることを考えるとトレーニング前でも一定の効果は期待できます。
トレーニング前２粒トレーニング後３粒も◎
ある程度しっかり目にトレーニングをする場合は、トレーニングを始める直前に２粒飲んでトレーニングが一通り終わった段階で残りの３粒を飲むという飲み方もおすすめです。
バルクアップHMBプロは結構サイズが大きめなので、１回に５粒まとめて飲もうとするとわりと飲みにくさを感じることもあります。
しかし、２粒と３粒で飲み分けて飲むことでサイズの影響で飲みにくいという問題がなくなります。
この場合はトレーニング中の持久力などもアップするので、普段よりも多めにトレーニングをして追い込みをかけることもできます。さらに、トレーニング後にさらに追加でHMBなどを摂取して筋肉の疲労やダメージを回復させながら筋力アップを狙うこともできます。
トレーニングをしない日は１日３回に分けて摂取
必ずしも毎日トレーニングができるというわけではないと思います。とくに結構ハードなトレーニングをした日の翌日などはまだ筋肉痛が残っていたりするので筋トレはオフにするという人も多いですよね。
オフの日だからと言ってバルクアップHMBプロをサボってはいけません。
むしろオフの日こそしっかりサプリで栄養を補給していくことで回復の筋肉のダメージを修復して大きくするスピードを速めることができるようになります。
トレーニングをしないオフの日についてはトレーニングをする日ほど飲むタイミングにこだわる必要はありません。ただ、できるだけ１日の中で小分けにして摂取したほうが成分の吸収率が高まるので１日３回に分けて飲むのがいいでしょう。
もし可能なら朝２粒、昼２粒、夜１粒といった具合に分けて食後に飲むようにするのがおすすめです。
仕事などで忙しくて３回に分けて飲む余裕がない・・・という場合は朝と夜の２回に分けて飲むのでも問題ありません。
大事なのは継続することです。
トレーニング内容を充実させていかないと筋肉を大きくすることはできないので、最低でも週に３回１日３０分くらいはトレーニングをするようにしていきましょう。
何も飲まずにトレーニングだけしても大きな効果が得られないのでモチベーションが続かず挫折してしまう人も多いです。
バルクアップHMBプロを飲みながらしっかりトレーニングを行っていけば短期間でも着々と引き締まってきて鏡を見るのが楽しくなってきます。
価格や購入方法について
配合成分がこれまでのHMBサプリメントよりも多いということで価格もそれなりに高いのでは？と想像している方も多いと思います。
以下に価格や購入方法を表としてまとめてみました。
| 通常価格 | 11,700円 |
|---|---|
| 初回価格 | 500円 |
| 継続価格 | 5,950円 |
※3ヶ月の継続が条件となっています。
通常価格だと11,700円ということで、やはりHMBサプリの平均価格よりもかなり高い価格になっているのがわかります。
しかし、公式から購入すると初回に関しては500円となり、継続時の価格も5,950円（税込み）となっているので通常価格の半額以下で購入し続けることができるようになっています。
同じ販売方法で売られているHMBサプリも多いですが、継続時の価格が税込みで5,950円となると平均的な価格と同じか少し安いくらいの価格帯です。
単品で購入すると11,700円にさらに送料なども負担することになるので、結局１万2,000円を超えてくることになりますが、公式から定期で購入する場合に関しては6,000円以下で抑える事ができるので成分の充実さも考慮するとコスパはかなりいい部類に入ると思います。
３ヶ月本気プランは全額返金保証もあり
バルクアップHMBプロは３ヶ月本気プランで初回５００円、２ヶ月目以降は5,950円という割引価格で購入することができる定期コースです。
定期なので３ヶ月使ってもいまいち効果が実感できなくて損した気分になったりすると嫌ですよね。
バルクアップHMBプロについては３ヶ月しっかり使い切った方に関してはプラン継続満了時に満足できていなかった場合などに全額返金保証で今までにかかったお金を返金してもらうこともできるようになっています。
- 商品パッケージ
- 明細書
- 免許証や住民票のコピー
- 返送時の送料
この４点が揃っていて、なおかつ３ヶ月間の継続が満了した方に関しては３ヶ月分の代金を指定口座に返金してもらうことができるようになっています。
住民票のコピーなどが必要になってくると少し手間がかかりますが、いざとなったら３ヶ月分の合計12,400円をきっちり返金してもらうことが可能なので、購入する際に躊躇して迷ってしまう必要はないと思います。
バルクアップHMBプロの解約・返金方法などを徹底調査
バルクアップHMBプロは継続回数縛りがある
まず最初にバルクアップHMBプロを定期コースで購入すると、初回は500円と非常に安いですが、定期便の継続縛り回数があるので3か月は継続することが条件となっています。
つまり3か月目までは定期便が自動的に届くということは初回の購入時に確定しているということです。
2回目以降の価格は5,950円となるので、初回が500円で2回目3回目が5,950円の合計12，400円は初回購入時点で支払うことが確定しているということになります。
公式ページにはその件も見えるようにしっかり記載されているので、これから購入される場合は3か月継続の条件も納得して購入するようにしていく必要があります。
解約可能になるのは3か月継続後から
3か月継続した後についても何も言わなければ自動的にそのまま継続となって毎月1袋届くようになるのですが、もし3か月使った時点でこれ以上は継続したくないと感じた場合は解約することができます。
申し出はメールから
バルクアップHMBプロを解約する場合は電話ではなくメールで申し出することで対応してもらうことができます。
電話だとどうしても営業時間の関係などもあって普通に仕事をしている時などはかけにくいところがありますが、メールだったらこちらの都合でいつでも送ることができるのが嬉しいところですよね。
また何か分からない事があった場合などは電話でも確認することができるようになっています。
営業時間は平日の10時から17時となっているので普通に会社員で働いている場合は難しいところもあると思いますが、昼休みなどを使って電話をかけてみるのが良いでしょう。
すぐに解約するなら期限に注意
3ヶ月届いた時点で解約は可能になりますが、すぐに解約をする場合は3ヶ月目が届いた後すぐに解約メールを送ったほうがいいです。
というのも、4回目発送の25日前までに連絡をしないと4回目が発送されてしまうという少し謎のルールが設けられているからです。
10日ほどあれば十分なのでは？と思いますが、ルールとして最初から決まっているので購入側はそれに従うしかありません。
一応3回目が届いてから5日ほどは猶予があるので、すぐに解約をするならその間に解約を申し出るようにしましょう。
総合評価
今回はバルクアップHMBプロを購入して細かくレビューしてきました。
レビュー時点では数あるHMBサプリの中でもダントツに多いHMB配合量となっていますし、品質も高く価格も平均的ということ後発の利点を活かしてすでに販売されている人気HMBサプリを超えて作られています。
- 飲むだけで筋肉がムキムキになると思っている
- 筋肉をつけたいけど筋トレはしたくない
- 痩せたいけどダイエットをするつもりはない
バルクアップHMBプロだけでなく全てのHMBサプリに共通していることですが、飲むだけで筋肉ムキムキになったり痩せたりするものではありません。
あくまでもトレーニングの結果を最大限に高めるための一つのツールです。
無理をして負荷のあるトレーニングをしないといけないというわけではないですが、できる範囲で運動やトレーニングをする意思がある人こそ恩恵をしっかる受けられるサプリです。
- 筋トレや運動の効果を最大限まで高めたい
- 一番すぐれたHMBサプリを選びたい
- プロテインの効果に疑問を持っている
- 自宅トレーニングでも結果を出したい
- だらしない体型を本気で改善したい
バルクアップHMBプロを１日５粒飲んで、適度にトレーニングをすることを３ヶ月継続するだけで今理想的だと考えている体型にかなり近づく事ができるはずです。
バルクアップHMBプロ以上のHMB量を配合しているサプリは現状だと日本国内にはありませんので、芸能人を広告に使っていて魅力的に見えるHMBサプリがあったとしてもバルクアップHMBプロのほうが中身は充実しています。
トレーニングを全くしない方は飲んでもあまり意味がないですが、自宅トレーニングでもしっかり継続していく意識を持っている方であれば飲んでみるメリットは十分にあります。
初回は５００円で試せますし、３ヶ月分の全額返金保証もあるので気になっているならとりあえず注文してみるのがいいでしょう。
バルクアップHMBプロの詳細
| 商品名 | バルクアップHMBプロ |
|---|---|
| HMB配合量 | 1日分2,000mg |
| 通常価格 | 11,700円 |
| 初回価格 | 500円 |
| 定期価格 | 5,950円 |
| 継続条件 | 3回 |
| 返金保証 | 3ヶ月間全額返金保証 |
